Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

无评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porties

食材

tempé in blokjes (2 cm)
200 g
water
700 g
zout
1 ½ tl
knoflookpoeder
1 tl
verse peterselie
3 takjes
verse basilicum
5 takjes
ui gehalveerd
30 g
knoflookteentje
1
scherpe Spaanse peper (可选的) in stukjes gesneden
1
olijfolie
50 g
gedroogde tomaten in olie uitgelekt
80 g
witte wijn
80 g
oregano, gedroogd
1 tl
marjolein, gedroogd (可选的)
1 tl
bouillonpasta
1 el
korte pasta, gedroogd (bijv. farfalle of penne)
320 g
olijfolie om te bakken
4 el
pijnboompitten
2 el

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 947.9 mg

蛋白质 24.6 g

热量 3053.5 kJ / 729.8 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 5.7 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 77.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Bloemkool met kaas

55 分钟

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 分钟

Tikka Masala van Bloemkool

30 分钟

Soja-bolognese met courgette noedels

50 分钟

Stevige linzenchili

50 分钟

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3小时 45 分钟

Mediterrane groentepasta

30 分钟

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 分钟

Omelet van eiwit

35 分钟

Soba noodle mee goreng

40 分钟

Groenteflan

1小时 35 分钟

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分钟

显示所有