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Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
4.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porties
马上体验

食材

  • zoete aardappelen (ca. 230 g per stuk)
    4
  • tempé in blokjes (ongeveer 2 cm)
    200 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • water
    130 g
  • rode ui gehalveerd
    50 g
  • tahin
    80 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • komijn, gemalen
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen (可选的)
    ¼ tl
  • olijfolie
    4 el
  • verse korianderbladeren
    10 g
  • verse bieslook (可选的) fijngehakt
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 684.1 mg
蛋白质 16.3 g
热量 1938.4 kJ / 463.3 kcal
脂肪 30.2 g
膳食纤维 7.1 g
饱和脂肪 4.7 g
碳水化合物 37.9 g

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