设备与配件
Gyoza soup
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
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fresh long green chilli cut in half1
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fresh ginger5 g
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garlic clove1
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carrots cut into pieces150 g
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sea salt¼ tsp
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dried chilli flakes plus extra to garnish¼ - ½ tsp
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Vegetable stock paste2 tsp
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soy sauce50 g
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sesame oil15 g
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water1200 g
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fresh baby spinach60 g
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fresh coriander leaves only5 - 10 g
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gyoza dumplings (230-250 g per packet), vegetarian or meat, defrosted if frozen2 packages
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spring onion/green onion sliced to garnish
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sesame seeds white or black, to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1425 mg
蛋白质
15.5 g
热量
1496.6 kJ /
357.7 kcal
脂肪
12.8 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
45.6 g
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