难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 110 g laksa paste (see Tips)
- 1 tbsp coconut oil
- 400 g coconut cream
- 150 g water
- 2 tsp tamarind paste (optional)
- 120 g green beans, cut into pieces (4 cm)
- 3 makrut lime leaves
- 2 tsp Vegetable stock paste
- 100 g broccoli florets, 3-4 cm pieces
- 400 g raw prawn meat (or with tails, see Tips)
- 20 g fish sauce
- 40 g fresh limes, juice only
- 150 g bean sprouts
- 2 spring onions/green onions, finely sliced
- 2 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 sprigs fresh Thai basil, roughly torn
- 1 tbsp fried shallots (optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1902.5 kJ / 453 kcal
- 蛋白质
- 28.2 g
- 碳水化合物
- 9.7 g
- 脂肪
- 32.7 g
- 饱和脂肪
- 23.7 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 1158.8 mg
替代食谱
显示所有
Smoky Mexican bean soup
35 分钟
Creamy chicken cauliflower soup
40 分钟
Prawn and chicken laksa
40 分钟
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1小时 40 分钟
Minestrone
40 分钟
Hearty seven vegetable soup
30 分钟
Pork belly ramen
4小时 10 分钟
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
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Chunky mixed vegetable soup
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Bubble and squeak soup
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Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
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Homemade miso soup
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