设备与配件
Ovos perfeitos crocantes com repolho (Onsen Tamago Furai)
准备工作 15 分钟
总数 2小时
6 porções
食材
-
farinha panko150 g
-
água1000 g
-
ovos médios6
-
óleo para fritar p/ fritarq.b.
-
repolho branco finamente fatiado200 g
-
molho teriyaki para finalizar6 c. sopa
-
pimenta malagueta cortada em fatias finas1
-
coentro ou salsinha, apenas as folhasq.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
821.4 mg
蛋白质
11.3 g
热量
827.6 kJ /
197.8 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
23.3 g
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