设备与配件
Arroz de salmão e cogumelos
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porções
食材
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
cogumelos de Paris cortados em quatro100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica doce em pó (可选的)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó½ c. chá de
-
caldo de peixe caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz arbóreo200 g
-
lombos de salmão, frescos, sem pele cortado em pedaços (2-3 cm)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
1143.2 mg
蛋白质
23.2 g
热量
1968.9 kJ /
470.6 kcal
脂肪
14.9 g
膳食纤维
11.1 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
68.3 g
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