ซุปปลาแฮดด็อกรมควัน

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 portion

食材

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
100 กรัม
เนยจืด หั่นเต๋า
40 กรัม
น้ำมันพืช สำหรับทาถ้วย
ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
4 ฟอง
มันฝรั่งเนื้อร่วน (floury potato) ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (1 ซม.)
400 กรัม
น้ำ
400 กรัม
นมสด
400 กรัม
พริกไทยดำป่น
¼ ช้อนชา
ปลาฮาดด็อครมควัน ไม่ย้อมสี, ลอกหนัง, หั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
450 กรัม
ใบกระวานแห้ง
1
เกลือ
1 ช้อนชา
ผิวเลมอนขูด
1 ช้อนชา
ใบพาร์สลีย์สด สับหยาบๆ
1 ช้อนโต๊ะ

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1585.6 mg

蛋白质 41.5 g

热量 1828.6 kJ / 437.1 kcal

脂肪 18.3 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 9.3 g

碳水化合物 25.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ครัวของเราคือหน้าต่างสู่โลกกว้าง 21 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Zupa z kiszonych ogórków

45 分钟

Zupa krem z pomidorów

30 分钟

Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen

50 分钟

Zupa gulaszowa

1小时 35 分钟

Barszcz czerwony zabielany

45 分钟

Frische Tomatensuppe

30 分钟

Erbsensuppe mit Würstchen

1小时 45 分钟

Żurek

50 分钟

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1小时 15 分钟

Kapuśniak

50 分钟

Kartoffelcremesuppe

40 分钟

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 分钟

显示所有