Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 15.1 mg

蛋白质 5.8 g

热量 1093.8 kJ / 261.4 kcal

脂肪 20.3 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 18.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

IG BAS 112 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

40 分钟

Foie gras de canard

72小时

Salade thaïe aux crevettes

35 分钟

Salade piémontaise

50 分钟

Gougères

45 分钟

Salade de lentilles au saumon fumé

45 分钟

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 分钟

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2小时

Salade de carottes râpées

10 分钟

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 分钟

Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic

15 分钟

Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs

1小时 45 分钟

显示所有