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Rüebli-Muffins mit Walnuss-Crumble aus dem Nester
5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
8 Stück
马上体验

食材

  • Haferflocken
    120 g
  • Baumnusskerne
    40 g
  • Butter in Stücken
    130 g
  • Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
    70 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Kardamom, gemahlen
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Karotten in Stücken (2 cm)
    180 g
  • Weissmehl
    50 g
  • Flohsamen
    20 g
  • Eier
    2
  • Backpulver
    ½ TL
  • Natron
    ½ TL
  • Salz
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 161.1 mg
蛋白质 6.6 g
热量 1320.8 kJ / 315.7 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 4.9 g
饱和脂肪 9.4 g
碳水化合物 29.5 g

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