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Omelete de mozarela e salada de tomate
2.5 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
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食材

  • tomate-chucha
    350 g
  • Vinagre balsâmico (可选的) q.b. p/ temperar
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    3 pitadas de
  • manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    30 g
  • ovos
    8
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    500 g
  • queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)
    1 pedaço de
  • malagueta vermelha (可选的) cortada em fatias
    ½ - 1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1194.5 mg
蛋白质 21.4 g
热量 1539.2 kJ / 367.9 kcal
脂肪 38.8 g
膳食纤维 1.1 g
饱和脂肪 9.8 g
碳水化合物 4.6 g

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葡萄牙

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