Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de lentilles corail
200 g
d'eau
1000 g
filets de poulet
3
de curry en poudre
2 c. à café
sel
poivre moulu
de grains de raisin blanc
200 g
d'huile d'olive
4 c. à soupe
le jus d'un citron jaune
de miel d'acacia
1 c. à soupe
de coriandre fraîche ciselée
½ bouquet
d'oignon rouge émincé
¼

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 77.8 mg

蛋白质 43.9 g

热量 2180.2 kJ / 521.1 kcal

脂肪 18.6 g

膳食纤维 8.7 g

饱和脂肪 2.9 g

碳水化合物 46.9 g

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