Bánh Mì Chà Là, Táo và Óc Chó (Không Chứa Gluten)

无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 lát

食材

  • dầu ô liu để chống dính
  • gạo lứt
    240 gam
    240 gam gạo trắng hạt ngắn
  • quả chà là khô, bỏ hạt
    100 gam
  • quả táo để nguyên vỏ, bỏ hạt và cắt làm tư
    140 gam
  • bột nở không gluten
    1 ½ thìa cà phê
  • muối nở
    1 thìa cà phê
  • vỏ hạt mã đề
    1 thìa canh
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • hạt óc chó đã tách vỏ
    80 gam
  • quả trứng gà
    4
  • nước
    100 gam

难易度

初级


营养价值 每 1 lát

201.8 mg
蛋白质 3.4 g
热量 723 kJ / 172 kcal
脂肪 8.4 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 22.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有