设备与配件
Bánh Mì Chà Là, Táo và Óc Chó (Không Chứa Gluten)
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
16 lát
食材
-
dầu ô liu để chống dính
-
240 gam gạo trắng hạt ngắngạo lứt240 gam
-
quả chà là khô, bỏ hạt100 gam
-
quả táo để nguyên vỏ, bỏ hạt và cắt làm tư140 gam
-
bột nở không gluten1 ½ thìa cà phê
-
muối nở1 thìa cà phê
-
vỏ hạt mã đề1 thìa canh
-
muối½ thìa cà phê
-
hạt óc chó đã tách vỏ80 gam
-
quả trứng gà4
-
nước100 gam
难易度
初级
营养价值 每 1 lát
钠
201.8 mg
蛋白质
3.4 g
热量
723 kJ /
172 kcal
脂肪
8.4 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
22.1 g