难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 clara de ovo
- 500 g alho-francês cortado em pedaços
- 250 g ervilhas baby
- 50 g manteiga, mais q.b. p/ fritar
- 850 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas
- 50 g pinhões
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 997.2 kJ / 238.3 kcal
- 蛋白质
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 饱和脂肪
- 9.3 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 324.9 mg
替代食谱
显示所有
Minestrone
2小时 50 分钟
Sopa de peixe alentejana
40 分钟
Creme de batata-doce e curgete
40 分钟
Sopa de brócolos com croutons
1小时
Creme de cogumelos
30 分钟
Sopa fria de manga e pepino
15 分钟
Sopa de salmão
55 分钟
Sopa de feijão-frade e agrião
30 分钟
Sopa de alho-francês e nabiças
45 分钟
Sopa verde de olhos assustadora
30 分钟
Sopa fria de tomate e pêssego
40 分钟
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30 分钟