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Schnelles Thai-Hähnchen-Curry
4.1 58 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert, nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • rote Currypaste nach Geschmack
    50 - 100 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Karotten in mundgerechten Stücken
    100 g
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
    600 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    150 g
  • Korianderblätter, frisch nach Belieben

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1092 mg
蛋白质 46 g
热量 3120 kJ / 746 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 74 g

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