Muffins aux légumes et fromage de brebis

Muffins aux légumes et fromage de brebis

无评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

20 pièces

食材

200 g de fromage de brebis basque en dés
150 g de légumes variés (courgettes, carottes,épinards, par ex.), en morceaux
2 œufs
200 g de lait
50 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
du poivre moulu
du sel (un peu car le fromage est déjà salé)
250 g de farine de blé semi-complet
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

难易度

中级

营养价值每 1 pièce

钠 157.8 mg

蛋白质 4 g

热量 471.5 kJ / 112.7 kcal

脂肪 5.7 g

膳食纤维 0.6 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 11.3 g

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