
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sriracha Mayonnaise
- 115 g mayonnaise
- 30 g sriracha sauce, to taste
- 1 tsp oregano, dried
Fish Patties
- 115 g shallot, in pieces
- 30 g panko breadcrumbs
- 2 tsp paprika
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp black pepper, ground
- ½ tsp coriander, ground
- ½ tsp cayenne pepper, ground
- ¼ tsp cumin, ground
-
680
g cod fillet, skinless, cubed
或 680 g salmon fillet, fresh, skin on or skinless, cubed - vegetable oil, to fry
- 6 ciabatta bread, toasted
- red pepper, roasted, preserved, sliced, to serve
- lettuce, any type, to serve
- potato chips, to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2004 kJ / 479 kcal
- 蛋白质
- 22 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 27 g
- 膳食纤维
- 3 g