难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g leite
- 50 g manteiga
- 1 ovo
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 150 g farinha de aveia
- 150 g farinha de arroz integral
- 100 g fécula de batata
- 80 g polvilho
- 1 ½ c. sopa de goma xantana
- 10 g sal
- 150 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 120 g bacon, em cubos (1 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- 80 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 - 120 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em fatias (0,5 cm aprox.)
-
1
gema de ovo
或 2 c. sopa de leite - Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2104.6 kJ / 503 kcal
- 蛋白质
- 14.7 g
- 碳水化合物
- 53.8 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 824.5 mg
