设备与配件
Rotolo de beringela
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 doses
食材
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
talo de aipo cortado em pedaços1
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
carne de porco picada750 g
-
vinho tinto150 g
-
concentrado de tomate80 g
-
tomate em pedaços400 g
-
mistura italiana de ervas secas2 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
beringelas cortadas em fatias finas no sentido do comprimento (15-18 fatias com cerca de 5 mm de espessura)2
-
queijo ricota250 g
-
manjericão fresco só as folhas3 pés de
-
pinhão torrado (可选的)30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
853.1 mg
蛋白质
32.2 g
热量
2381.8 kJ /
569.3 kcal
脂肪
38.1 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
15.2 g
碳水化合物
21.8 g
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