难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Pouletbrustfilets, in Stücken (3 cm)
- 240 g Kichererbsen, gekocht, abgetropft
- 2 EL Paprikapulver
- 1 TL Garam Masala
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 4 EL Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
- 140 g Naturjoghurt
- ½ TL Salz
- 4 Weizentortilla (Ø 22 cm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1405.3 kJ / 335.9 kcal
- 蛋白质
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 732.7 mg
