Risottata Aziatische noedels met groenten

4.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porties

食材

knoflookteentje
1
verse gember geschild, in plakjes gesneden (2 mm)
1 cm
verse rode peper
1
venkel in plakjes gesneden (2 cm)
100 g
sesamolie
25 g
prei in reepjes gesneden (5 mm)
120 g
wortel in staafjes gesneden (5 cm x 5 mm)
250 g
rijstnoedels
250 g
250 g Chinese vermicelli
lauw water
1200 - 700 g
sojasaus
50 g
zoete chilisaus
90 g
boerenkool in reepjes gesneden (1cm x 5cm)
150 g
zout
1 tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 933.4 mg

蛋白质 8.1 g

热量 1639.8 kJ / 391.9 kcal

脂肪 7.4 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 73.9 g

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