难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 can artichoke hearts (approx 14 oz), drained
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 4 oz mozzarella cheese, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz shallot, halved
- 1 oz olive oil
- 10 oz frozen spinach leaves, defrosted and drained (see Tip)
- 8 oz cream cheese, softened
- 3 oz sour cream
- ½ tsp red pepper flakes
- ¼ tsp salt
- ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp Tabasco sauce
- 营养价值
- 每 1 oz
- 热量
- 264 kJ / 63.1 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 饱和脂肪
- 2.6 g
- 膳食纤维
- 0.7 g
- 钠
- 122.3 mg
替代食谱
显示所有Avocado Tomatillo Salsa
10 分钟
Beer Cheese
15 分钟
Roasted Red Pepper and Cashew Dip
5 分钟
Tomatillo Salsa
20 分钟
Keto Mushroom Gravy
45 分钟
Mayonnaise (3 Minute)
10 分钟
Mayonnaise
5 分钟
Sikil Pak (Pepita Dip)
25 分钟
Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)
10 分钟
Leftover Vegetable Hummus
10 分钟
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 分钟
Pineapple Teriyaki Salmon
30 分钟