Creme de alcachofras

无评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 2.1 g

热量 823 kJ / 196.7 kcal

脂肪 18.6 g

膳食纤维 3.4 g

碳水化合物 7.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Abril - Frutas e legumes do mês 15 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45 分钟

Sopa de ovo

Sopa de ovo

45 分钟

Sopa de feijão-verde e cenoura

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 分钟

Sopa de alho-francês com croutons

Sopa de alho-francês com croutons

55 分钟

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

40 分钟

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55 分钟

Sopa de nabiças

Sopa de nabiças

35 分钟

Sopa 2 feijões

Sopa 2 feijões

45 分钟

Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 分钟

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 分钟

Caldo-verde de feijão branco

Caldo-verde de feijão branco

40 分钟

Sopa XL

Sopa XL

1小时

显示所有