Pain garni de ragoût de veau
TM6

Pain garni de ragoût de veau

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食材

  • 50 g de farine de blé
  • 2 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 800 g de viande de veau pour ragoût, coupé en cubes (environ 5 x 5 cm)
  • 10 g de coriandre fraîche (voir "Conseil(s)")
  • 10 g de persil frais (voir "Conseil(s)")
  • 10 g de basilic (voir "Conseil(s)")
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de lardons
  • 500 g d'oignons, en quartiers
    或 500 g d'oignons rouges, en quartiers
  • 40 g de rhum blanc
    或 40 g de brandy
  • 150 g tomate en dés, en conserve
  • 100 g d'oignons nouveaux, émincés
  • 25 g de fines herbes fraîches par exemple le romarin, la menthe et le thym (voir conseil)
  • 100 g de vin rouge
  • 300 g de bouillon de bœuf
  • 1 pain de seigle complet (environ 1000 g)

营养价值
每 1 portion
热量
2553.4 kJ / 610 kcal
蛋白质
40.5 g
碳水化合物
52.6 g
脂肪
23.2 g
饱和脂肪
6.6 g
膳食纤维
8.3 g
1527.9 mg

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