
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g de farine de blé
- 2 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 800 g de viande de veau pour ragoût, coupé en cubes (environ 5 x 5 cm)
- 10 g de coriandre fraîche (voir "Conseil(s)")
- 10 g de persil frais (voir "Conseil(s)")
- 10 g de basilic (voir "Conseil(s)")
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de lardons
-
500
g d'oignons, en quartiers
或 500 g d'oignons rouges, en quartiers -
40
g de rhum blanc
或 40 g de brandy - 150 g tomate en dés, en conserve
- 100 g d'oignons nouveaux, émincés
- 25 g de fines herbes fraîches par exemple le romarin, la menthe et le thym (voir conseil)
- 100 g de vin rouge
- 300 g de bouillon de bœuf
- 1 pain de seigle complet (environ 1000 g)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2553.4 kJ / 610 kcal
- 蛋白质
- 40.5 g
- 碳水化合物
- 52.6 g
- 脂肪
- 23.2 g
- 饱和脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 8.3 g
- 钠
- 1527.9 mg