Nouilles miso udon

4.6 11 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 818 mg

蛋白质 31 g

热量 3376 kJ / 807 kcal

脂肪 35 g

膳食纤维 5.8 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 93 g

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