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One pot de frango
3.8 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo emmental
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • azeite
    20 g
  • espinafres baby
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • manjericão só as folhas
    1 pé de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de frango do campo cortado em pedaços
    400 g
  • água
    950 g
  • sal
    1 c. chá de
  • massa tipo linguine
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 731.6 mg
蛋白质 39.4 g
热量 2171.8 kJ / 519.1 kcal
脂肪 14.7 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 57.3 g

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