难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Kokosmilch
- 100 g Kokosnusscreme
- 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 1 TL Agar-Agar
- 1 EL Kokosblütenzucker
-
2
EL Honig
或 2 EL Ahornsirup - 300 g Blutorangen (ca. 2 Stück), geschält und filetiert
-
Kokoschips
或 Kokosflocken, ungesüsst
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1234.9 kJ / 295.2 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 饱和脂肪
- 16.2 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 18.1 mg
