设备与配件
Paste cremoase cu pui și broccoli
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porții
食材
-
ceapă jumătăți120 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
ulei de măsline20 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)1
-
buchețele de broccoli200 g
-
apă800 g
-
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
oregano uscat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 - 3 prize
-
paste lungi300 g
-
cremă de brânză200 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
523.9 mg
蛋白质
24.5 g
热量
2406.3 kJ /
575.1 kcal
脂肪
24.6 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
10.9 g
碳水化合物
64.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Risotto cu parmezan
30 分钟
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分钟
Orez cremos, vegetarian
25 分钟
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分钟
Stir-fry cu ciuperci
55 分钟
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 分钟
Caserolă cu orez și carne
1小时 15 分钟
Orez cu carne de porc
1小时
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分钟
Spaghettini cu ardei
50 分钟
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1小时 25 分钟