Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

3.7 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

mostarda à antiga
1 c. sopa de
azeite
30 g
caril em pó
3 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços
600 - 800 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dente de alho
1
bacon cortado em pedaços
200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
água
400 g
couves-de-bruxelas cortadas ao meio
400 g
crème-fraîche
120 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 51 g

热量 2572.9 kJ / 614.9 kcal

脂肪 39 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 15.8 g

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