设备与配件
鲜虾蔬饼
准备工作 15 分钟
总数 18 分钟
2 人份
食材
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胡萝卜 切块25 克
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西兰花 切块50 克
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洋葱 切块25 克
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虾仁100 克
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盐1 小撮
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玉米淀粉5 克
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油 煎制用适量
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
374.2 mg
蛋白质
8 g
热量
264.5 kJ /
63.2 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
6.4 g
还收录在
营养儿童餐 2-5岁
20 道食谱
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