设备与配件
Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porções
食材
-
cenoura com as extremidades cortadas e em forma cilíndrica que caiba no bocal do Espiralizer Thermomix® - cortador espiral para alimentos (ver dica)200 g
-
maçã com as extremidades cortadas, sem sementes, cortada em quatro pedaços verticalmente, e em forma cilíndrica que caiba no bocal do Espiralizer Thermomix® - cortador espiral para alimentos (ver dica)200 g
-
nozes40 g
-
limão siciliano pequeno, somente o suco1
-
azeite40 g
-
mel30 g
-
água20 g
-
mostarda10 g
-
sal½ c. chá de
-
queijo feta150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
811.6 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1562.7 kJ /
373.5 kcal
脂肪
30.2 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
19.2 g
还收录在
Par Perfeito
4 道食谱
国际
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