Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6)
TM6

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6)

4.7 ( 3 评分 )

食材

  • 120 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 180 g klementynek, obranych, podzielonych na kawałki
    或 180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki
  • 100 g pestek granatu
  • 40 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 100 g czerwonych buraków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 80 g rzodkiewek, dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
  • 100 g wędzonego sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 15 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczka czerwonego octu winnego
  • 25 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • ¼ łyżeczki soli

营养价值
每 1 porcję
热量
841.8 kJ / 201.2 kcal
蛋白质
6.6 g
碳水化合物
13.2 g
脂肪
14.6 g
饱和脂肪
4.3 g
膳食纤维
2.8 g
254.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有