难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 - 500 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 60 g oleju
- 30 g sosu sojowego, light
- 15 g octu ryżowego
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1341.9 kJ / 320.7 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 膳食纤维
- 2.9 g
- 钠
- 566.4 mg
