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Bifinhos rápidos
4.2 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • azeite
    20 g
  • dentes de alho laminados
    2 - 3
  • cebola cortada em fatias
    200 g
    200 g cebola roxa, cortada em fatias
  • água
    200 g
  • vinho do Porto
    1 c. chá de
  • vinho branco
    50 g
  • molho de soja
    30 g
  • sopa rabo de boi (25 g aprox.)
    ⅓ pacote de
  • bifes de alcatra s/ nervos, cortados em bifes pequenos
    500 g
  • natas
    50 g
  • Tomilho q.b. p/ polvilhar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 498 mg
蛋白质 27.9 g
热量 1584.8 kJ / 378.8 kcal
脂肪 25.3 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 9.7 g
碳水化合物 6.6 g

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