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Boisson aux dattes et à l'avoine
4.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 bouteilles
马上体验

食材

  • de dattes, dénoyautées
    50 g
  • d'eau minérale
    1500 g
  • de flocons d'avoine
    30 g
  • d'huile de tournesol
    1 c. à café
  • d'extrait de vanille, naturel
    1 c. à café
  • de sel
    1 pincée

难易度

初级

营养价值 每 2 bouteilles

钠 208.8 mg
蛋白质 6 g
热量 1279.7 kJ / 305.9 kcal
脂肪 6.7 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 57.9 g

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