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Almôndegas em molho de tomate
4.2 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

Almôndegas
  • sobras de pão partido em pedaços
    40 g
  • leite
    80 g
  • salsa só as folhas
    6 - 12 pés de
  • dente de alho (可选的)
    1
  • carne de vaca picada
    400 g
  • ovos
    2
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Molho de tomate
  • azeite mais q.b. p/ untar
    20 g
  • dente de alho
    1
  • cebola cortada em gomos
    200 g
  • tomate em pedaços
    600 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1057.9 mg
蛋白质 25 g
热量 1808 kJ / 432.1 kcal
脂肪 29.2 g
膳食纤维 3.5 g
饱和脂肪 9.7 g
碳水化合物 17.6 g

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