Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

3.7 10 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portions

食材

  • d'oignons coupés en deux
    120 g
  • gousses d'ail
    1 - 2
  • d'huile d'olive
    20 g
  • filet de poulet, avec ou sans la peau coupé en cubes de 2 cm (environ 250 g)
    1
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    200 g
  • d'eau
    800 g
  • cube de bouillon (pour 500 ml) émietté
    1
  • d'origan déshydraté
    1 c. à café
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre moulu
    2 - 3 pincée
  • de pâtes sèches, type pipe rigate
    300 g
  • de fromage à tartiner
    200 g
  • persil frais pour la garniture

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

524.2 mg
蛋白质 24.5 g
热量 2406.3 kJ / 575.1 kcal
脂肪 24.6 g
膳食纤维 3.1 g
饱和脂肪 10.9 g
碳水化合物 64.2 g

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