难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 ½ oz onions, halved
-
1
serrano chili, deseeded
或 1 fresh chili, deseeded -
½ - 1
oz lime juice
或 ½ - 1 oz lemon juice - ½ - 1 tsp salt, to taste
- 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 7 oz tomatoes, quartered
- 18 oz ripe avocado, cut into pieces (2-3 avocados)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 10.9 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
- 钠
- 299.5 mg
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