难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g mángold
- 15 g mandula
- 1000 g víz
- 80 g vöröslencse, hasított
- 2 szár kakukkfű, friss, csak a levelek
- ½ tk só
- 1 ek juharszirup
- 2 ek almabor ecet, vagy almaecet
- 3 ek citromlé
- 4 tk olívaolaj
- 200 g papaya
- 50 g feta sajt, morzsolva
- 2 újhagyma, 5 mm-es karikákra vágva
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 19 g
- 膳食纤维
- 13 g
