Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 adag

食材

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

难易度

中级

营养价值每 1 adag

蛋白质 5 g

热量 837 kJ / 201 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 1.9 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 道食谱
tmde.general.market.romania

您可能还喜欢...

显示所有

Káposztasaláta (Coleslaw)

10 min

Burgonya leves - ír módra

35 min

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

45 min

Burgonyás-túrós csigák mártogatóssal

1 h 10 min

Vágott (vegyes) zöldség saláta

10 min

Almás-áfonyás farro saláta

35 min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 min

Cobb saláta

1 h

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 min

Friss sajt narancsvirág mézzel

35 min

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 min

显示所有