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Lombo de porco com puré de batata e salada

Lombo de porco com puré de batata e salada
4.7 7 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
5 doses
马上体验

食材

  • paprika fumada
    2 c. sopa de
  • flocos de malagueta seca
    ½ c. chá de
  • estragão seco
    1 c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • lombo de porco (1000 g aprox.)(ver dica)
    1
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
    1000 g
  • leite
    350 g
  • sal
    1 c. chá de
  • manteiga em pedaços
    30 g
  • noz-moscada
    1 - 2 pitada de
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar
  • rúcula
    60 - 70 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    20 - 25
  • Vinagre balsâmico q.b. p/ regar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 534.9 mg
蛋白质 12.6 g
热量 1333.2 kJ / 318.7 kcal
脂肪 11.1 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 5.7 g
碳水化合物 44.7 g

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