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Frango com ratatouille

Frango com ratatouille
4.5 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

  • azeite
    40 g
  • mostarda
    20 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • frango (1000 g aprox.)
    1
  • cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    250 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    300 g
  • tomate em pedaços
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 948 mg
蛋白质 66.6 g
热量 3763.8 kJ / 899.6 kcal
脂肪 61.9 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 16.1 g
碳水化合物 17 g

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