设备与配件
Entomatadas med kylling
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
200 g Emmentaler ost, skåret i stykker (2 cm)oaxaca ost skåret i stykker (2 cm)200 g
-
tomater bagt (se tip)500 g
-
løg skåret i skiver og bagt (Set tip)80 g
-
fed hvidløg bagt (tipP2
-
salt½ - 1 tsk
-
hønsebouillon½ tsk
-
vand150 g
-
sort peber, stødt3 - 4 knivspidser
-
kyllingebryst, uden skind i tern (5 cm)450 g
-
olie til stegning
-
majstortilla ca (12-15 cm) diameter16
-
avokado skåret i skiver (1-2 cm)1
-
korianderblade, friske2 kviste
-
madlavningsfløde, ca. 18%6 spsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
824 mg
蛋白质
47 g
热量
2232 kJ /
532 kcal
脂肪
41 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
73 g
您可能还喜欢...
显示所有Havregrød med pærekompot
30 分钟
Varm karameldrik
50 分钟
Små fyldte pandekager
40 分钟
Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder
13小时 5 分钟
Yoghurt med rød bærcoulis
13小时 20 分钟
Yoghurt naturel (Varoma)
13小时
Ærte shakshuka med bacondrys
55 分钟
Amerikanske pandekager
40 分钟
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分钟
Bircher Müsli
8小时 10 分钟
Courgette- og gulerodsbrød med kerner
1小时 45 分钟
Grød med yoghurt og bær
10 分钟