Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
TM6

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

5.0 ( 1 评分 )

食材

Rumienienie szparagów

  • 20 g oleju
  • 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 30 g orzeszków piniowych
    或 30 g migdałów, w słupkach

Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim

  • 20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, grubo posiekanych
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 250 g wody
  • ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
    或 500 g gnocchi, gotowych
  • 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
    或 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 15 g mąki pszennej
  • natka pietruszki, świeża, posiekana, do posypania

营养价值
每 1 porcję
热量
3456.2 kJ / 826.1 kcal
蛋白质
21.1 g
碳水化合物
106.7 g
脂肪
35.8 g
饱和脂肪
13.7 g
膳食纤维
7.3 g
324.6 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过100 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有