难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 gousses d'ail
- 85 g de glaçons
- 2 boîte de conserve pois chiches en conserve
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive
- 60 g de jus de citron
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
- 1 c. à thé de sel selon le goût
- huile d'olive pour arroser
- poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
- paprika doux en poudre pour saupoudrer
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- 蛋白质
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 9.6 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
- 钠
- 611.1 mg
替代食谱
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Trempette chaude aux épinards et artichauts
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