设备与配件
Spinat-Lasagne
准备工作 40 分钟
总数 3小时
8 Portionen
食材
Lasagne
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Pizzamehl Type 00300 g
-
Babyspinat, frisch70 g
-
Eier2
-
Olivenöl10 g
Bolognese-Sauce
-
120 g roher Schinken, gewürfeltSchinkenspeck, luftgetrocknet oder geräuchert gewürfelt120 g
-
Sellerie in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)80 - 100 g
-
Zwiebeln halbiert150 - 180 g
-
Olivenöl25 g
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Butter25 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
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70 g Rotweintrockener Weißwein70 g
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passierte Tomaten, aus der Dose250 g
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Wasser70 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Tomatenmark30 g
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Salz1 TL
Béchamelsauce und Fertigstellung
-
Milch500 g
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Mehl50 g
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat (可选的)2 Prisen
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Wasser zum Kochen
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
994 mg
蛋白质
29 g
热量
2664 kJ /
637 kcal
脂肪
39 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
45 g
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