搜索
Grød med æg og svampe (1500 kcal)

Grød med æg og svampe (1500 kcal)
无评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • æg, store
    4
  • vand plus ekstra til tilberedning af æggene
    40 g
  • champignon, frisk skåret i skiver (se tip)
    300 g
  • smør
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    15 g
  • soyasauce
    15 g
  • babyspinat, frisk skåret i stykker
    80 g
    80 g bladbede, skåret i stykker
  • havregryn
    200 g
  • salt plus ekstra efter smag
    1 knivspids
  • kogt vand, fra grøntsager
    900 g
    900 g vand
  • sort peber, stødt

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 891 mg
蛋白质 17 g
热量 1607 kJ / 384 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 41 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: onsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 分

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 分

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 分

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 分

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13小時 5 分

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13小時 20 分

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13小時

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 分

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 分

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 分

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8小時 10 分

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小時 45 分

 显示所有