搜索
Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)

Omelet med broccoli og skinke (1800 kcal)
无评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • broccoli delt i buketter
    100 g
  • kogt hamburgerryg skåret i strimler
    100 g
  • valnødder
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • ost i tern
    100 g
    100 g gruyére ost, skåret i stykker
  • æg
    5
  • mælk
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • gurkemeje, stødt (可选的)
    ¼ tsk
  • vand
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 768 mg
蛋白质 20 g
热量 1271 kJ / 304 kcal
脂肪 23 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Madplan: tirsdag 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Havregrød med pærekompot

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 分钟

Varm karameldrik

Varm karameldrik

5.0(2)

50 分钟

Entomatadas med kylling

Entomatadas med kylling

5.0(1)

40 分钟

Små fyldte pandekager

Små fyldte pandekager

5.0(1)

40 分钟

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

Græskinspireret yoghurt med honningevalnødder

5.0(1)

13小时 5 分钟

Yoghurt med rød bærcoulis

Yoghurt med rød bærcoulis

5.0(1)

13小时 20 分钟

Yoghurt naturel (Varoma)

Yoghurt naturel (Varoma)

5.0(1)

13小时

Ærte shakshuka med bacondrys

Ærte shakshuka med bacondrys

5.0(1)

55 分钟

Amerikanske pandekager

Amerikanske pandekager

5.0(1)

40 分钟

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 分钟

Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0(1)

8小时 10 分钟

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1小时 45 分钟

 显示所有