
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 25 g skórki z pomarańczy, ekologicznej, pokrojonej na 3 cm kawałki, bez białych błonek (albedo)
- 70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, plus dodatkowa ilość do posypania
- 180 g wody
-
10
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 1 łyżeczkę suchych drożdży (patrz wskazówka) -
380
g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
或 380 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia - 100 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- gorąca woda
- napój roślinny, np. kokosowy, sojowy, owsiany, do posmarowania (patrz wskazówka)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 838.2 kJ / 200.3 kcal
- 蛋白质
- 4.2 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 66.4 mg