Fish and Chips

Fish and Chips

4.7 3 评分
准备工作 25 分钟
总数 30 分钟
4 portion

食材

  • wheat flour
    140 g
  • paprika
    1 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • panko breadcrumbs
    85 g
  • egg, large (65-70 g)
    3
  • Dijon mustard
    60 g
  • rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen frozen, shoestring cut
    450 g
  • non-stick spray oil (可选的) to spray fries and fish
  • cod fillet, skinless thawed if frozen
    450 g
Tartar Sauce
  • extra virgin olive oil
    240 g
  • pickles, mixed in pieces
    85 g
  • shallot in pieces
    30 g
  • lemon juice
    30 g
  • caper, pickled drained
    1 tbsp
  • dill, fresh
    4 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ⅛ tsp
  • egg yolk (from chicken egg) from large eggs
    2
  • lemon cut into wedges
    1
  • malt vinegar

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1028.9 mg
蛋白质 37.1 g
热量 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
脂肪 69.5 g
膳食纤维 5.2 g
饱和脂肪 12 g
碳水化合物 68.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有