难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 200 g serka wiejskiego, lekkiego
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty oregano, suszonego
-
20
g rukoli
或 20 g liści szpinaku baby, świeżych - 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1 cm paski
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 50 g serka kremowego, śmietankowego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2641.8 kJ / 631.4 kcal
- 蛋白质
- 44.2 g
- 碳水化合物
- 18.9 g
- 脂肪
- 42.1 g
- 饱和脂肪
- 16.4 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 1338.9 mg
替代食谱
显示所有
Piernik staropolski cz. II
98h
Cynamonowe gwiazdki
55 分钟
Rogaliki orzechowo-waniliowe
1小时 40 分钟
Miodownik-Stefanka Sławomira Zabawy
4小时
Warkocz makowy
2小时 45 分钟
Ciasteczka-jajeczka
3h
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1小时 20 分钟
Piernik świąteczny
99小时 30 分钟
Drożdżowa choinka z białym makiem
1h 50 min
Rurki z kremem
3h
Świąteczne serniczki na patyku
6小时
Popękane ciasteczka
4h 35 min